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Pour une peau magnifique et saine ne peut être obtenue sans l’utilisation quotidienne d’un écran solaire. Mamie McDonald, une experte en cosmétiques qui a travaillé avec Madonna, dit que tout autre effort que vous ferez sera insignifiant si vous négligez cette règle. Un autre cosmétologue de renom, le Dr. Lancer, recommande l’utilisation de crème avec un FPS d’au moins 30, appliqué de nouveau pendant la journée.

2.Ne séchez pas trop votre peau en cas d’inflammation.

La plupart des crèmes anti taches contiennent du peroxyde de benzoyle qui sèche la peau, aggrave l’inflammation et augmente la production de sébum. Le Dr Harold Lancer recommande de se concentrer sur l’exfoliation à l’acide salicylique ou lactique et sur les masques à base d’argile.

3.N’oubliez jamais votre cou.

Le cou est une partie du corps de la femme qui donne presque immédiatement l’âge de son propriétaire. Il est donc très important de bien en prendre soin. La peau est fine et nécessite des soins aussi délicats que votre visage. Allez plus loin que votre menton et tout ira bien.

4.Frottez un glaçon sur votre peau.

Dr. Ava Shamban, dermatologue à Santa Monica, conseille de frotter votre visage avec un glaçon pendant quelques secondes pour éviter un teint terne. Cette astuce simple stimule la circulation et votre peau commence à briller.

5.Rangez vos accessoires de beauté correctement.

Selon Dr. Debra Jaliman, il ne faut pas stocker vos articles de beauté dans la salle de bain, car l’air chaud et humide les expire plus rapidement. Les crèmes doivent être conservés au réfrigérateur.

6.Gardez tout ce qui touche votre peau propre.

Le Dr Lancer dit que vous ne devriez jamais toucher votre visage avec les mains sales. Changez de taie d’oreiller au moins une fois par semaine si vous avez un type de peau sèche ou normale ou une fois tous les trois jours si votre peau est grasse. Nettoyez l’écran de votre smartphone de temps en temps.

7.N’utilisez pas de gommages ni d’éponges pour le visage, surtout si vous êtes sujet à l’acné.

Christie Kidd, spécialiste des soins de la peau à Beverly Hills, recommande de ne jamais utiliser de produits de soin de la peau abrasifs (exfoliants, éponges, brosses) si vous avez de l’acné: car cela ne conduit qu’à une inflammation plus grave. Il est conseillé d’appliquer une pâte à base d’eau et d’aspirine sur les taches.

8.Le massage facial aidera à éliminer les cernes sous les yeux.

Ole Henriksen recommande le massage de drainage lymphatique contre les cercles sous les yeux. La procédure stimule le flux lymphatique, la peau se lisse et les “poches” disparaissent. De plus, vous pouvez même le faire à la maison – ce n’est pas difficile à apprendre.

9.Prenez soin de vos mains.

Les mains exigent autant de soin que le cou car la peau y est fine et délicate. Essayez de faire vos tâches avec des gants et humidifiez régulièrement votre peau avec de la crème. Vous pouvez également appliquer des crèmes anti-âge sur vos mains et sur votre visage. Et n’oubliez pas la crème solaire!

10.Nettoyez votre peau à fond.

La dermatologue Debra Jaliman fait remarquer que vous ne devriez jamais vous coucher avec le maquillage. Si vous faites cela, vous allez vous retrouver avec des pores obstrués et des inflammations. Aussi simple que cela puisse paraître, beaucoup négligent encore ce conseil.

11.Enlevez toujours votre soutien-gorge avant d’aller au lit.

Le soutien-gorge restreint la circulation sanguine et entraîne des problèmes de santé. En outre, il provoque une irritation de la peau, une agitation due à une gêne et un noircissement de la peau.