La vitamine E est un micronutriment important qui joue un rôle dans certain nombre de fonctions corporelles vitales. Non seulement il est un puissant antioxydant et anticoagulant, il aide également à stimuler le système immunitaire et à son tour maintenir les cheveux sains ainsi que la peau. La vitamine E se trouve dans une variété de sources alimentaires, y compris les grains entiers, les graines, les noix, l’huile de coco, l’huile d’olive, les avocats et les verts feuillus. Comme il s’agit d’un micro-nutriment soluble dans la graisse, il est mieux absorbé par le corps lorsqu’il est consommé avec des graisses saines, comme celles trouvées dans les noix, les graines et les avocats.

En plus de manger ces aliments et de consommer une alimentation saine et équilibrée, si votre objectif est de maintenir la peau et les cheveux sains lorsque vous vieillissez, vous pouvez également envisager de prendre un supplément de vitamine E ou d’appliquer de l’huile de vitamine E. Les capsules de vitamine E sont simplement disponibles sur le marché, notamment les parapharmacies. Dans cet article, nous allons traiter les utilisations les plus courantes des capsules de vitamine E pour améliorer la beauté de votre peau et de vos cheveux. Conjointement, vous pourrez également utiliser l’huile de vitamines liposolubles.

1. Les lèvres fissurées :

Mettez 0,5 cuillère à café de miel dans un petit bol. Puis, utilisez une petite aiguille pour percer un petit trou dans une capsule et pressez l’huile dans le bol jusqu’à ce qu’il ne reste plus que la peau de la capsule. Mélangez bien le miel et l’huile de la vitamine E. Appliquez le mélange sur vos lèvres gercées. Cette combinaison hydratera vos lèvres et les rendra douces et lisses. Appliquez ce mélange avant d’aller au lit

2. Les cercles sombres :

Mettez une cuillère à café d’huile d’amande dans un bol, vous pourrez également utiliser l’huile de coprah. Ajoutez actuellement l’huile de deux capsules de vitamines liposolubles à votre bol et mélangez-les bien. Avant d’aller au lit, appliquez ce mélange sur la zone sous les yeux. Ce remède aide à éliminer les cernes et les rides sous les yeux de manière naturelle et très efficace.

3. Les rides sur les doigts :

Mettez un peu de la crème de lait dans un bol, ajoutez l’huile d’une des capsules de vitamines liposolubles dans le bol et mélangez bien. Appliquez actuellement ce mélange sur vos mains et vos pieds pour les rendre doux et lisses. Massez doucement vos mains afin d’aider à éliminer les rides de vos doigts. Laissez le mélange agir pendant environ vingt minutes et lavez-vous les mains à l’eau tiède.

4. Crevasses au talon :

Mettez un peu de gelée minérale dans un bol, puis ajoutez l’huile d’une capsule de vitamines liposolubles dans le bol et mélangez bien. Avant d’aller au lit, appliquez ce mélange sur vos talons craquelés pour faire disparaître les crevasses.

5. Pointes fourchues :

Mettez 0,5 cuillerée à thé d’apéritif dans un bol, ajoutez l’huile d’une capsule de vitamines liposolubles et mélangez bien. Puis appliquez ce mélange sur vos pointes fourchues. La vitamine liposoluble a de fortes propriétés anti-oxydantes qui facilitent la réparation des follicules pileux et favorisent successivement la croissance des cheveux.