Il ne fait aucun doute que le café est la boisson du matin la plus appréciée dans le monde. D’une part, il augmente instantanément votre niveau d’énergie et vous prépare pour la journée à venir. De plus, il contient de nombreux autres avantages pour la santé notamment pour le métabolisme et la santé cardiaque. Cependant, peu de gens savent qu’ils peuvent transformer leur tasse matinale de café en un puissant remède minceur en ajoutant simplement quelques ingrédients courants tels que l’huile de coco, la cannelle et le miel. Si vous ajoutez ces ingrédients à votre café, votre corps brûlera  facilement les kilos en excès sans avoir à modifier votre régime alimentaire ou votre mode de vie.

Pourquoi cette combinaison est-elle si puissante?

1. La cannelle

La cannelle offre de nombreux avantages pour la santé. Elle est un puissant agent anti-inflammatoire qui peut réduire tous les processus inflammatoires. De plus, elle contient beaucoup d’antioxydants permettant de neutraliser les effets négatifs des radicaux libres. La cannelle réduit également la glycémie en augmentant le métabolisme du sucre sanguin et favorise sa décomposition pour obtenir de l’énergie. De cette façon, la cannelle empêche la formation de graisse dans votre corps.

2. L‘huile de coco

Cette huile est un autre cadeau de la nature qui fournit une longue liste de bienfaits pour la santé. Elle est principalement riche en acides gras à chaîne moyenne, que le système digestif envoie immédiatement au foie. Si ces acides gras ne sont utilisés pour produire de l’énergie, ils seront transformés en corps cétoniques, ce qui signifie qu’ils ne seront jamais stockés sous forme de graisse. Le meilleur avantage de l’huile de coco pour la perte de poids est qu’elle stimule naturellement le métabolisme pour brûler les graisses plus efficacement.

3. Le miel :

Le miel peut-être plein de sucre, mais il s’agit d’un sucre naturel dont l’énergie sera complètement bénéfique pour le corps. Le miel est également riche en de nombreux minéraux importants tels que le sodium, le fer, le zinc, le calcium, le potassium et le phosphore. De plus, le miel contient de la niacine, de l’acide folique, de la vitamine C, de la riboflavine et de la vitamine B6. Ces nutriments se sont révélés extrêmement bénéfiques pour la régulation du taux de cholestérol dans le sang et la réduction du stress.

Puisque le processus de combustion des graisses dans le corps dépend en grande partie des minéraux et des vitamines, le miel occupe ici une place importante car il fournit les nutriments essentiels, en empêchant ainsi toute carence en minéraux ou en vitamines dans le corps. Le miel cru non pasteurisé est le plus sain.

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Ingrédients:

• ½ tasse de miel
• ¾ tasse d’huile de coco
• 1 cuillère à café de la cannelle
• 1 cuillère à café de cacao (facultatif)

Procédure:

Faites une pâte bien homogène en mélangeant tous les ingrédients. Mettez-la dans un bocal en verre et conservez-la au réfrigérateur.

Utilisation:

Ajouter 1-2 cuillères à café du mélange dans une tasse de café fraîchement préparé. Remuez bien et savourez votre tasse de café pour brûler cet excès indésirable de graisses!