Généralement, lorsque nous parlons de citrons, nous sentons la cruauté de leur goût sur notre langue. Pourtant, quand vous mangez un citron, vous pensez certainement à l’engagement secouant l’amélioration, à vos lèvres plissé et à vos yeux pouvant larmoyer.

Les citrons sont chargés avec de la vitamine C. Un jus de citron peut sans doute vous fournir toutes vos normes essentielles de jour de vitamine C. Les citrons sont également riches en potassium, magnésium, le cuivre et en électrolytes fantastiques. Dans tous les cas, ils sont également si avantageux pour notre bien-être général. Dans cet article, nous allons vous proposer une recette simple qui fera des citrons votre accompagnant de tous les jours et vous donnera surement tous les avantages que portent les cirons pour votre santé générale.

Il suffit de prendre quelques citrons et de les presser dans une tasse d’eau pour faire cette recette de l’eau de citron. Râpez quelques citrons dans un zeste et ajouter le zeste à votre eau. Puis, dans une tasse placez le reste des citrons et remplir avec de l’eau. Mélangez bien et votre boisson est prête.

En équilibrant l’acidité de votre estomac, cette boisson aide à la bonne digestion. Il vous permet de stocker l’insuline et d’absorber la nourriture. Les citrons sont riches en vitamine C, de sorte qu’ils vont également stimuler votre système immunitaire et vos métabolismes.