Comme l’hiver approche à grands pas, beaucoup de gens s’inquiètent pour leurs coudes secs et squameux. C’est un problème commun et vraiment énervant. Si la sécheresse est sévère, la région peut même devenir très irritante.

La peau autour des coudes est beaucoup plus épaisse que sur le reste du corps et contient moins de glandes sébacées pour garder la peau humide. L’hiver frais et sec absorbe l’humidité, non seulement de l’air, mais également de la peau.

Dans certains cas, la peau sèche peut être le symptôme d’une affection sous-jacente telle que le diabète, l’eczéma, la sclérodermie, la dermatite ou le psoriasis.

Peu importe ce qui cause un assèchement et un écaillement de vos coudes, vous pouvez prendre des mesures pour que vos coudes retrouvent leur état naturel, leur douceur et leur douceur.

Voici les 5 meilleurs moyens de se débarrasser des coudes secs et squameux.

1.Exfolier

L’exfoliation des coudes est la première et la plus importante étape pour se débarrasser des peaux sèches et squameuses. L’exfoliation élimine les cellules mortes de la peau et expose une peau saine en dessous. Cela améliorera également le teint.

  • Il est recommandé de gommer pendant le bain ou la douche, lorsque la peau est humide et chaude. Vous pouvez utiliser un gant de crin, un gant de toilette rugueux, un gant exfoliant ou même une pierre ponce pour exfolier la peau rugueuse.
  • Peu importe ce que vous utilisez pour exfolier, faites-le doucement. Une manipulation brutale ne fera qu’exacerber le problème.
  • Après avoir exfolié, rincez bien la zone à l’eau froide, séchez-vous les coudes et appliquez quelques gouttes d’huile d’olive ou une lotion hydratante pour restaurer l’humidité.
  • Exfoliez votre peau une ou deux fois par semaine seulement, et pas plus que cela.


2.Vaseline

La vaseline, un produit courant dans presque toutes les armoires à pharmacie, est un autre agent très efficace pour traiter les coudes secs et qui démangent. Sa propriété hydratante peut aider à combattre les écailles sèches de la peau.

En outre, cet émollient épais agit comme une barrière sur la peau et retient l’humidité pour aider à réhydrater votre peau.

  • Avant de vous coucher, lavez bien vos coudes avec de l’eau tiède et séchez doucement votre peau.
  • Appliquez une couche épaisse de vaseline sur vos coudes.
  • Couvrez vos coudes avec des bracelets de tennis extensibles et allez vous coucher.
  • Le lendemain matin, utilisez de l’eau tiède pour enlever toute la vaseline qui reste sur vos coudes.
  • Répétez tous les jours.



3.Huile de noix de coco

L’huile de coco est très hydratante dans la nature et donc très efficace pour traiter les coudes secs et squameux.

Il contient de la vitamine E qui peut aider à éclaircir le teint tout en réduisant le dessèchement. L’huile est également efficace pour réparer la peau foncée et endommagée.

  • Réchauffez légèrement de l’huile de noix de coco au micro-ondes.
  • Frottez généreusement l’huile chaude sur vos coudes.
  • Masser doucement les coudes pour que l’huile pénètre profondément dans la peau.
  • Faites-le après avoir pris une douche et avant de vous coucher.
  • Faites-le tous les jours jusqu’à ce que vos coudes secs deviennent lisses.
  • Au lieu de l’huile de coco, vous pouvez également utiliser de l’huile d’olive ou d’amande.


4.Huile d’olive et sucre brun

La texture granuleuse du sucre brun et la propriété hydratante de l’huile d’olive font un bon mélange pour préparer un gommage fait maison. Alors que le sucre brun aidera à exfolier la peau sèche des coudes, l’huile d’olive hydratera profondément la peau.

  • Dans un petit bol, mélanger ¼ de tasse de cassonade avec environ ¼ de tasse d’huile d’olive.
  • Mélangez bien les deux ingrédients jusqu’à l’obtention d’une consistance uniforme.
  • Ajoutez éventuellement un peu de miel.
  • Masser le gommage sur vos coudes avec des mouvements circulaires doux pendant quelques minutes.
  • Laissez-le pendant 10 minutes.
  • Rincer le gommage à l’eau tiède.
  • Utilisez ce gommage maison une ou deux fois par semaine.



5.Aloe Vera

L’Aloe Vera est un incroyable hydratant naturel qui peut aider à traiter les coudes secs et squameux. Il peut garder la peau hydratée ainsi que traiter les cellules endommagées de la peau, si le problème est dû à une exposition excessive au soleil. Cela aide également à uniformiser votre teint.

  • Extrayez le gel d’une feuille charnue d’aloe vera.
  • Appliquez le gel sur vos coudes.
  • Laissez-le reposer pendant 20 minutes, puis rincez-le à l’eau tiède.
  • Répétez 1 ou 2 fois par jour pendant quelques semaines.