A un certain âge, les hommes comme les femmes sont touchés par des petites lignes d’expression qui apparaissent progressivement sur le visage (pour ne pas dire le mot tant redouté !). Et comme tout ce qui marque le passage du temps, à l’instar des cheveux blancs, nous essayons tous de les dissimuler.

Dans cet article nous allons vous révéler les meilleures méthodes naturelles prouvées qui vous aideront à réduire vos rides. Vous allez voir apparaître les résultats immédiatement !  l’ail est un précieux allié pour la peau. En piégeant les radicaux libres, les antioxydants qu’il contient permettent de limiter, voir de contrer, leurs effets dévastateurs.

L’ail serait-il un aliment miracle ? 

Ses propriétés antioxydantes lui confèrent en tout cas un sérieux atout pour la santé. Alors quels sont les secrets de cet aliment ? Comment parvient-il à lutter contre l’apparition des rides, caractéristiques du vieillissement cutané ? Réponses maintenant !

Caractéristiques et qualités de l’ail :

L’ail (Allium sativum) est un bulbe parfumé qui aurait commencé à être utilisé il y a 5 000 ans en Asie centrale. On lui a conféré le pouvoir de repousser les vampires au moyen-âge.

Aujourd’hui on lui reconnait de nombreuses qualités :

  • antiseptique, anti-inflammatoire et anticholestérol ;
  • effet protecteur contre certains cancers, notamment le cancer de l’estomac et le cancer de l’intestin ;
  • effet protecteur contre les maladies cardiovasculaires ;
  • antioxydant.

L’ail contient 60 % d’eau, alors que les légumes frais en contiennent en général 90 %. Il contient de nombreux éléments bénéfique pour la santé :

  • des composés sulfurés ;
  • des vitamines ;
  • des oligo-éléments et minéraux, comme le calcium, le phosphore, le fer et le sélénium ;
  • des antioxydants : le bêta-carotène, la vitamine E, les flavanoïdes.

Chacun sait que l’ail est bon pour votre santé et c’est un antibiotique antioxydant et naturel puissant. Néanmoins, savez-vous, au moins, que l’ail peut enlever vos rides ? Pour arriver à un tel résultat,

Voici la recette que vous devriez préparer chez vous :

Préparation : 

Préparation : 

  • Pour préparer cette recette, il faut d’abord éplucher un clou de girofle d’ail avant de bien l’écraser. Ensuite, vous devez ajouter une cuillère à café de miel naturel avec une autre cuillerée à soupe d’argile. A ce stade, il faut remuer le mélange et votre masque sera prêt à être appliqué sur la peau de votre visage.
  • Quant à l’application, vous devez nettoyer complètement votre visage et appliquer le masque après cela. Après 20 à 30 minutes d’attente, rincez alors votre visage avec de l’eau tiède.
  • Vous pouvez laisser le masque sur votre visage durant la nuit et se laver le visage dès votre réveil au petit matin.

Pour lutter contre les effets des radicaux libres, il est important de consommer des aliments riches en antioxydants. En plus de l’ail, voici quelques aliments à privilégier :

  • les fruits rouges, la pastèque, la goyave, la papaye ;
  • l’avocat, l’artichaut, le cresson, l’épinard, la betterave, l’asperge, le brocoli, le poivron rouge ;
  • les noix et les amandes ;
  • la carotte ;
  • le thé et le vin rouge (à consommer avec modération) ;
  • ou encore les poissons gras.