La graine de lin est un aliment végétal superstar qui a longtemps été considéré comme une merveille pour le corps humain. C’est la raison pour laquelle ce gommage facial aux graines de lin fait maison est TELLEMENT génial : il exfolie et laisse la peau éclatante!

La graine de lin a une longue histoire d’utilisation humaine, non seulement pour l’alimentation, mais également pour le textile, étant l’une des premières cultures domestiquées par l’homme dans la région du Croissant fertile il y a environ 10 000 ans. Bien plus tard, au VIIIe siècle, le roi Charlemagne a promulgué une loi qui obligeait son peuple à la consommer, car il était convaincu de ses bienfaits. La science a depuis confirmé cette croyance et a associé la graine de lin à une gamme d’avantages pour le corps.

Lorsqu’elle est appliquée topiquement, la graine de lin peut faire des merveilles. Elle est rempli d’acides gras oméga-3 qui gardent la peau hydratée et lisse et réduisent les rides et ridules. Les huiles naturelles contenues dans les graines de lin aident à équilibrer la production d’huile naturelle de votre peau et les antioxydants protègent la peau des radicaux libres et des dommages causés par le soleil tout en calmant l’inflammation. Un gommage pour le visage à base de graines de lin peut être le complément parfait à votre routine de soins de la peau pour garder votre visage jeune, en bonne santé et éclatant.

Le sucre contient de l’acide glycolique qui lorsqu’il est utilisé comme exfoliant, élimine les cellules mortes de la peau pour laisser une peau plus fraîche et plus lumineuse, tout en améliorant le flux sanguin à la surface de la peau. Le sucre fonctionne aussi comme un hydratant, c’est si doux!

L’huile de noix de coco est une autre source d’énergie hydratante idéale pour hydrater les peaux sèches ou irritées. Elle peut réduire l’inflammation et lutter contre les infections cutanées. Certains types de peau ne tolèrent pas l’huile de coco. Si c’est le cas, remplacez-la par un produit plus léger, comme l’huile de jojoba.

Gommage facial aux graines de lin

Ingrédients:

• 1 ½ cuillère à soupe de graines de lin
• 1 ½ cuillère à soupe de sucre
• 3 c. À soupe d’huile de noix de coco
  
  
  
  

Instructions:

Combinez tous les ingrédients dans un petit pot ou un bol et mélangez. Après avoir lavé votre visage, massez doucement le gommage aux graines de lin sur l’ensemble du visage et du cou en le frottant dans un mouvement circulaire pendant 1 à 2 minutes, puis laissez reposer pendant 10 minutes. Rincez à l’eau froide et séchez. Utilisez ce gommage une ou deux fois par semaine pour obtenir les meilleurs résultats.