Beaucoup de gens commencent leur journée avec une boisson chaude comme le café. D’autres préfèrent quelque chose de froid et rafraîchissant comme la soude. Cependant, cette habitude n’est pas saine particulièrement pour ceux qui veulent perdre du poids.

Le bon choix sera la boisson que nous allons vous présenter ci-dessous qui peut être consommée sur un estomac vide et qui est très nutritive. Elle permet également d’éliminer les bactéries, détoxifier le corps et vous donne de l’énergie pour une longue journée de travail.

Le citron bouilli :

Il y a de nombreux avantages que nous pouvons réaliser avec cette boisson. Elle aide à brûler les graisses et perdre du poids progressivement et naturellement. Grâce à son action nettoyante, elle augmente le métabolisme et favorise l’expulsion des substances toxiques. Ici, nous allons vous montrer les ingrédients et comment la préparer.

Recette:

:

Ingrédients :

  • * 5 Unités de Citrons
  • * Un pouce de gingembre naturel
  • * 4 à 5 gousses d’ail
  • * 2 litres d’eau minérale

PRÉPARATION:

La première étape est d’extraire le jus des citrons, Ne jetez pas le reste, mais réservez-la chaire pour une utilisation ultérieure. Ensuite, pelez les gousses d’ail et mettez les dans un mixeur avec le jus de citron. Ensuite, pelez et râpez le gingembre, puis ajoutez-le au mélangeur. Ces ingrédients se liquéfient sans eau et vont donner une substance homogène.

Mettez une casserole contenant 2 litres d’eau et le reste du citron ( la chaire du citron ) sur un feu doux pendant 15 minutes jusqu’à ce que l’eau atteint le point d’ébullition puis ajoutez le mélange préparé au dessus , remuez bien et laissez bouillir pendant plusieurs minutes. Enfin, retirez les citrons et versez-le mélange dans un récipient avec un couvercle.

UTILISATION:

Prenez une tasse de ce mélange chaque matin à jeun pour bénéficier de ses effets. Parce que le jus de citron est similaire aux sucs gastriques de l’estomac, il stimule la production de bile. En conséquence, le tractus gastro-intestinal sera parfaitement stimulé.

D’autre part, le jus de citron apaise et améliore la digestion, en traitant les maux d’estomac. En conséquence, nous finissons par perdre du poids rapidement et naturellement. Commencez à préparer cette boisson chaque jour et vous serez étonné du résultat.