Une fille anglaise de Redich, appelée Emma Sealey, a complètement changé sa vie et son apparence depuis qu’elle a décidé d’améliorer ses habitudes de vie afin d’améliorer sa santé.

Emma était tellement en surpoids où elle ne pouvait meme pas attacher la ceinture de sécurité dans sa voiture. La chose la plus importante est qu’elle n’a pas consenti à des interventions chirurgicales, mais en raison d’un changement de régime alimentaire et d’entraînement régulier, Emma pèse maintenant 125 kg.

Emma avait 35 ans en pesant 181 kilogrammes, donc en raison de son poids excessif, elle était convaincue qu’elle allait mourir avant son 40e anniversaire. Elle pouvait à peine marcher à la voiture de ses fiancés, et même quand elle pourrait atteindre la voiture, elle ne pouvait pas mettre sa ceinture de sécurité.

Ses plus proches parents et amis, ainsi que son médecin, a essayé de la persuader pour implanter un anneau dans son estomac, mais elle a décidé d’essayer de perdre du poids naturellement.

En deux ans seulement, elle a réussi à remplacer ses vieux vêtements, taille 36, avec de nouvelles, qui étaient la taille 8. Maintenant, elle pèse 56,7 kilogrammes étonnantes!

Cette jeune fille a commencé à prendre du poids dans son enfance, quand elle a trouvé le réconfort dans la nourriture après la mort d’un ami proche.

Ensuite, quand elle a pris conscience de son grave problème de santé, elle a consulté son médecin afin qu’il lui enverrait à un département spécial où elle pourrait obtenir de l’aide et de réduire son poids corporel. Puis, après de nombreuses années, son poids augmente progressivement, et les chiffres présentés l’a forcée à décider de changer son mode de vie si elle ne voulait pas mourir avant l’âge de 40 ans.

Avec l’aide de quelques conseillers locaux de Cambridge pour le poids du corps, elle a commencée en changeant ses mauvaises habitudes qu’elle avait dans son alimentation quotidienne.

Avant son régime de perte de poids, Emma a habituellement sauté le petit déjeuner, et elle a mangé des saucisses, du fromage et des frites avec des oignons pour le déjeuner, et le poulet au curry et riz avec du pain dans la soirée. Son casse-croûte préféré était le chocolat.

Néanmoins, son régime de perte de poids a changé toutes ces routines. Pour le petit déjeuner, elle avait des céréales avec du lait écrémé, pour le déjeuner, elle avait sandwich au thon avec du pain complet, tandis que pour le dîner, elle avait habituellement du  poisson bouilli et des légumes frais. Au lieu de chocolat, elle a mangé des pommes, des poires, des fraises et des oranges.

En parallèle avec la bonne nutrition, Emma a commencé à pratiquer régulièrement des exercices cardio avec un entraîneur personnel, sans oublier la course et du vélo quand le temps était agréable.
Emma a commencé progressivement à perdre six kilos par mois. Après deux ans, les résultats ont été étonnantes. De nos jours, elle est une personne heureuse et confiante, fière d’elle-même pour être en mesure de transformer son corps d’une manière naturelle. Surtout, elle a éliminé tous les risques pour la santé et elle aime son bien-être.