La plupart des gens rêvent d’avoir ce corps idéal, avec un poids adéquat sans même un centimètre de graisse corporelle. En fait, nous voulons tous avoir un ventre plat et des jambes conformes à notre taille. Mais l’horrible entrave est toujours cette fameuse question : Comment ?

Ce que nous ne pensons pas parfois est que la nature mère elle-même nous donne des éléments qui nous font du bien pour ce type de problème. Comme nous l’ignorons, nous subissons des traitements coûteux et de nombreux produits chimiques qui ne sont pas si idéal pour notre corps.

Partant de cette idée, nous allons vous présenter dans cet article deux ingrédients potentiels qui vous feront perdre cette graisse non désirée efficacement et en peu de temps. La présente recette consiste à mélanger le citron et les graines de chia.

Les avantages du citron et des graines de chia pour la santé

Le citron est un excellent épurateur de graisse qui se caractérise par sa faible teneur en calories. Cet ingrédient agit également comme un antiviral en nous aidant à lutter contre tout type de froid. De même, il aide le corps à rester hydraté en raison de sa teneur élevée en fibres ce qui contribue à éliminer les toxines. De sa part, le chia est une petite graine qui est naturellement antioxydant et très riche en fibres.

Imaginez alors les grands avantages qu’une combinaison de ces deux éléments peut apporter à votre corps. Les résultats vous surprendront!

Pour préparer cette combinaison vous aurez besoin de…….Cliquez sur le bouton rouge en dessous pour passer à la page suivante:

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Pour préparer cette combinaison vous aurez besoin de :

⦁ 1 verre et demi d’eau

⦁ 1 cuillère à soupe de miel

⦁ Le jus d’un citron

⦁ 1 cuillère à soupe de graines de chia

Procédé de préparation:

Vous devez d’abord tremper les graines de chia dans l’eau afin qu’elles puissent déployer la fibre qu’elles contiennent.

Environ une heure plus tard, vous devez mélanger le verre et demi d’eau, le jus de citron et les graines de chia. Vous pouvez simplement secouer le mélange ou utiliser aussi le mélangeur, en fonction de vos goûts. Et voilà votre remède est prêt à consommer. Prenez-le tous les matins sur un estomac et vous verrez des changements rapides dans votre corps.