Vous connaissez sûrement déjà les bienfaits de l’ aloe vera, de l’ananas, du gingembre et de l’avoine : ce sont d’excellents éléments, très utiles pour améliorer la santé et favoriser le bon fonctionnement de l’organisme.

Ci-dessous, nous vous proposons la recette d’une excellente boisson, très utile pour profiter de tous les avantages des ingrédients mentionnés ci-dessus et pour perdre du poids.

Le smoothie, à boire une semaine consécutive et tous les mois, est également excellent pour renforcer le système immunitaire.

Ingrédients : ½ tasse d’ananas haché, 2 cuillères à soupe de pulpe d’aloe vera, 1 cuillère à soupe de gingembre râpé, 3 cuillères à soupe d’avoine entière.

Versez tous les ingrédients dans un mixeur, jusqu’à l’obtention d’un smoothie onctueux. Boire à jeun et le matin. Ne stockez pas, préparez un smoothie frais tous les matins.

Ce smoothie est excellent pour réguler le transit intestinal, protéger le colon, purifier l’organisme et réduire les douleurs articulaires.