Un beau sourire est considéré comme l’une des caractéristiques les plus attrayantes d’une personne. Malheureusement, de nombreux facteurs peuvent affecter vos dents, tels que le tabagisme, une forte consommation de caféine et des soins dentaires irréguliers. Nos habitudes quotidiennes visiblement malsaines peuvent causer divers problèmes de dents notamment la plaque dentaire. Heureusement, il est possible d’éliminer naturellement cette plaque à l’aide d’ingrédients simples que vous avez, peut être, déjà dans votre cuisine. Voici quelques remèdes naturels pour nettoyer et protéger vos dents.

  1. Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est l’un des remèdes classiques pour éliminer le tartre car sa composition abrasive permet de polir la surface des dents et d’éliminer efficacement le jaunissement dû à la nourriture ou au tabac.

Combinez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec une pincée de sel. Puis mélangez-les avec un peu d’eau pour obtenir une pâte homogène. Frottez-la sur les dents avec votre brosse à dents une fois par semaine.

Attention: en raison des propriétés abrasives du bicarbonate de soude, il est conseillé de ne pas appliquer ce dentifrice plus d’une fois par semaine.

  1. L’aloès Vera et la glycérine :

Savez-vous que vous pouvez fabriquer votre propre dentifrice naturel ? Ce dentifrice naturel protégera vos dents contre de nombreux problèmes notamment le tartre. Pour ce faire vous n’avez qu’à  suivre les instructions ci-dessous:

Ingrédients :

  • 1 Verre d’eau
  • 1/2 Verre de bicarbonate de soude
  • 1 Cuillère à café de gel d’aloès Vera
  • 4 Cuillères à soupe de glycérine végétale
  • 1 Cuillère à café d’huile essentielle de citron

Préparation :

Pour préparez votre dentifrice naturel, il vous suffit de mélanger vos ingrédients ensemble pour obtenir une pâte homogène. Brossez-vous les dents avec cette superbe pâte et vous allez voir que vos dents deviendront plus blanches, plus brillantes et plus saines en quelques minutes!

  1. Les écorces d’orange :

La vitamine C présente dans les oranges empêche le développement de la plaque dentaire. En plus de la vitamine C, la partie interne de la peau d’orange contient également du limonène qui est efficace pour blanchir les dents. Utilisez la peau d’une orange pour vous frotter les dents pendant quelques minutes. Puis rincez pour éliminer toute trace d’orange. Vos dents seront plus propres et plus blanches.

  1. Les graines de sésame :

Mâchez quelques graines de sésame sans les avaler pendant quelques minutes. Puis, éliminez toutes les traces de graines qui restent dans la bouche à l’aide de votre brosse à dents sèche. En étant riches en calcium, les graines de sésame agissent comme un agent de nettoyage qui nettoiera les dents de la plaque.

  1. Fruits et légumes :

Écrasez une tomate, une fraise et une orange et mélangez-les jusqu’à obtenir une pâte homogène que vous étalerez plus tard sur les dents. Laissez la pâte agir environ 6 minutes puis rincez vos dents. Ces fruits et légumes sont riches en antioxydants et contiennent de la vitamine C, ce qui les rend très utiles pour éliminer les bactéries, rafraîchir l’haleine et blanchir les dents de manière naturelle.

  1. Le vinaigre blanc :

Le vinaigre blanc est composé d’acide acétique et il est bien connu pour ses propriétés nettoyantes et détartrantes. En fait, l’utilisation du vinaigre blanc ne se limite pas à l’entretien de la maison, mais également au nettoyage des dents. Pour préparer un bain de bouche à base de vinaigre blanc, il vous faut:

  • 2 Cuillères à soupe de vinaigre blanc
  • 1 Cuillère à soupe de sel
  • 120 ml d’eau

Préparation :

Faites un mélange de ces ingrédients pour obtenir une solution homogène que vous allez utilisez comme un bain de bouche. Rincez-vous la bouche avec cette solution pendant quelques secondes.

Attention : étant très acide, l’utilisation quotidienne de vinaigre blanc dans les bains de bouche est fortement déconseillée. Utilisez-le une fois par semaine.